本报讯(记者牛健刚)4月7日至11日,市委直属机关工委、市体育局举办了张掖市直机关“健身气功·八段锦”推广普及培训班,市直机关各部门单位80余名学员参加。
培训班上,国家级社会体育指导员详细讲授示范八段锦,分解动作要领,指导学员将呼吸与动作结合,充分展现了“健身气功·八段锦”动静结合、刚柔相济的独特力。“通过八段锦的学习,我们感受到中华传统文化的魅力,回到单位、回到家中,我们将继续宣传八段锦这一运动方式。”“除了健身,八段锦还是一种文化的纽带,通过推广八段锦,可以让更多人了解中国传统文化,增强民族自豪感。”参训学员纷纷表示,要以培训为契机,养成每日锻炼的良好习惯,让健康的生活方式成为常态。